Food Reading® diary

食べものの 不思議な力のお話です

食べる準備①

こんにちは^^

フードリーディングマスターの響です。
きょうは 食べる準備①のお話です。

人生を拓く、と
食べ物のつながりのお話が
フードリーディングの基本ですが
食べる準備は
人生の流れにそって
行うと つながりが
スムーズになる方法のひとつです。

すべての現象の元になります。


人生が拓く おすすめの食べ物とは

自分
相手
社会

の 3方にとって
健やかであるもの です。

準備とは

自分→てづくりごはん
お気に入りの お鍋ひとつ料理から はじめます

相手→水場(シンク、お風呂、お手洗い)掃除
流した水は回り回って帰ってきます
ナチュラルクリーニングを心がけ
自然に配慮した洗剤を使います

社会→食卓環境の美
食べるときの環境は
そのまま 社会との関わりを表します。

の 実践です。

手がこんでいたり、
華美であるのも 素敵ですが

まずは シンプルにできることの
継続が 大事です。


出来るだけ 簡素な感じから
始めるのを おすすめします。

食べる という 行為を
無意識から
意識にアップデートして

生きる力に活用するための
準備①が身に付くころ、

人生は始まります。