Food Reading® diary

食べものの 不思議な力のお話です

レッスントーク ゴボウ

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。今日は「ゴボウ」リーディングです。いまから 木の芽時期の季節になります。植物が四方八方に枝葉をのばす時期、ひとは 精神的に不安定になりがちです。そんなときには、ゴボウを食べてみましょう。 地に深…

レッスントーク 名前

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。今日は名前についての お話です。名前は、文字という食べ物の中でもっとも強い 影響を本体に与えます。生まれたときから、呼ばれ続ける文字は オマジナイのように 使うと 面白いです。名前の成り立ちのイメ…

レッスントーク 愛

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。 今日は 愛についての お話です。さまざまな 愛 を感じられるように 受けとめられるように 贈れるようになる愛の素のような 食べ物があります。 1、オーガニックに育てられたもの 2、フェアトレードな流…

レッスントーク 周囲との交流

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。今日は 周囲との交流 についての お話です。フードリーディングから観る食べものは 衣食住、空気、光、気、想い ありとあらゆる現れを指します。周囲との交流を 身の回りで とくに現しているものといえば窓…

リーディングレッスンの 進め方

こんにちは^^ フードリーディングマスターの 響です。 今日は、リーディングレッスンの進め方についての お話です。 ① 環境を変える・・・・・・・・・水を選んで飲む ② 感覚をとぎすます・・・・・・・・・素材を選んで食べる③ 感情をコントロールする・・…

レッスントーク のっとり

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。今日は のっとり についてのお話です。のっとり、は【乗っ取り】①企業などの支配権を奪い取って自分の支配下に置くこと。②運航中の航空機・船舶や運航中のバス・列車などの乗員・乗客を凶器や爆発物によっ…

レッスントーク  距離感

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。今日は距離感 についての お話です。人間関係で 距離感を うまくつかめない場合近づきすぎたり 離れすぎたり求めすぎたり 求めなさすぎたり攻撃したり 卑屈になったり…人とコミュニケーションが とりづらい…

ひとやすみトーク 3段階枕ことば

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。今日は ひとやすみトーク です。フードリーディングでは 食べ物 (口に入れるものだけでなく、環境や言葉、 文字、人との交流も食べ物ととらえます) を 通じて 物事の理(ことわり)を 生きる力として 活…

レッスントーク 自分を見つける

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。今日は 自分を見つける についての お話です。そもそも、自分というのは 多角的な側面があるものですから 変わらない自分 というものは 存在しません。確かめられる自分 は存在し、 そのための 食べ物はあ…

食べる準備③

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。 今日は 食べる準備③のお話です。 食べる準備③とはバランス強化です。必要なものははらまきストレッチポール階段です。 はらまき で オヘソ周りを温め 血流を進めて 身体の中心を 活性化させます。 中心が …

食べる準備②

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。今日は、食べる準備②です。②は 食べ物を 選ぶやり方です。自分 相手 社会それぞれと関係のある食べ物が つながり 循環している場合は自分のやりたいことが 相手にとっても 望みであり 社会貢献になる現象が…

食べる準備①

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。 きょうは 食べる準備①のお話です。人生を拓く、と 食べ物のつながりのお話が フードリーディングの基本ですが 食べる準備は 人生の流れにそって 行うと つながりが スムーズになる方法のひとつです。すべ…

レッスントーク 母

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。 今日は 母についての お話です。わたしたちは 母の身体と共生して この世に 生まれます。望まれなかったり、愛されなかったり 捨てられたり、 いじめられても一緒にいた肉体的記憶は 母の存在を わたした…

レッスントーク おちゃめ力

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。今日は おちゃめ力の お話です。おちゃめは、お、ちゃ、め というふうに 分けて語源を、探る見方も あるようですが 確かな説は 確立してないようです。国語辞典では お は冠語、め は目、 ちゃ は 日本古来…

レッスントーク 人生を創る

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です、 今日は 人生を創る お話です。先日 とあるバーで 居合わせた人たちと 雑談が はじまりました。響は満月前後は 気がむけば 素性の知らない人たちと 水が媒介となる場所で 時を過ごしたりしています。河岸を…

レッスントーク 1週間の行動例

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。今日は 1週間の行動例です。陰陽五行説という 東洋思想にもある 名前がつけられた 曜日名で 食べ方 (フードリーディングでは 行動や考え方も 食べ物と捉えます) を 意識してみます。 日常に伝統的に 無意…

一休みトーク トラウマ

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。きょうは トラウマについてです。何からしらの出来事で 傷ついたり 傷つけたりして その時のショックで 現実にも 影響がでていると 気がついた場合とにかく、普通の生活を 繰り返します。傷に関連性のある…

レッスントーク 思考パターン

こんにちは(^^♪フードリーディングマスターの響です。 今日は、思考パターンについての お話です。 思考パターンは 3つに分けることが出来ます。 行動維持 存在 フードリーディングでは、行動パターンは、たんぱく質から維持パターンは、脂肪から存在パター…

レッスントーク 再会

こんばんは(^^♪フードリーディングマスターの響です。 今日は、再会 についての お話しです。フードリーディング効果の真骨頂は、 人との出会い、関係性のサポート です。 人間は、身体と頭(精神、文字、言葉)、心でコミュニケーションをとります。再会した…

レッスントーク ノルマ達成(3)

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。今日は ノルマ達成ステップ③ 結果を出す についての お話です。納得できる 結果をだすための 食べ物は 特別なものが 必要です。自分の弱いところを補強し 能力を十分に発揮し 新しい自分を拓くために活がは…

レッスントーク ノルマ達成(2)

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。今日はノルマ達成ステップ② 努力継続のための食べ物についてです。この場合は(1)の 5つのタイプをぜんぶ合わせた 感情をコントロールする 食べ物が必要です。タイプに合わせてというよりも とにかく、…

レッスントーク ノルマ達成(1)

こんばんば^^フードリーディングマスターの響です。今日は ノルマ達成 についてです。自分、他者、社会という 3方向から ノルマというものが 課せられている場合それを 達成するのには達成3ステップが必要です。① 課題にとりかかる ② 努力を継続 ③ 結果を…

レッスントーク おでこ

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。きょうは おでこ についてです。冷え込みが来たとき、 お腹と背中 足元をあたためたらおでこを マッサージするのは おすすめです。生え際は 腰周りと水分代謝 おでこ真ん中、下は お腹周り と つながってい…

レッスントーク 後悔

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。今日は 後悔 についてです。…しておけばよかった …ああ、どうして あんなことを…という 出来事は人間らしい 可愛らしい部分です。後悔していることは時を経て また違う状況で 難易度を上げて クリア出来る…

レッスントーク 涙

こんにちは^^フードリーディングマスターの響です。今日は 涙 についてです。涙がでるのは、体の代謝機能、毒物分解、脂肪燃焼、生殖機能と 関係があります。精神的には、すごくすごく嬉しいあとの 悲しみであったり とんでもない怒りのあとの 許しだったり …

レッスントーク 寝具 

こんばんは^^フードリーディングマスターの響です。きょうは 寝具について です。眠るとき、わたしたちは 現実の世界で 記憶を失います。そのとき、どのような寝具で寝ているかは 起きたときの 雰囲気に現れます。清潔さを大事にしていれば、そういう雰囲気…

レッスントーク 自分を慈しむ

こんばんは。フードリーディングマスターの響です。今日のレッスンは ボディメイクです。体をケアする 行為 という食べ物で 自分を慈しむ方法のひとつです。女性は身体構造的に、下から上に 男性は上から下へ エネルギーが螺旋状に流れて 体ができています。…

レッスントーク 「妬み」

こんばんは。フードリーディングマスターの 響です。 2016も よろしくお願いいたします。 さて年始のフードリーディング話ですが、テーマは 「妬み」 についてです。お正月前後は、いろんな人と交流する機会がふえます。フードリーディング理論では、人間が…

レッスントーク①

こんばんはフードリーディングマスターの響です。 今日はレッスントークです。 人間は成長にそって食への関わり方が変わります。 ①段階 機会的 与えられた環境の中での食に順ずる②段階 感覚的 視覚や雰囲気で誂えられた食に影響を受ける③段階 感情的 好き嫌…

メンテナンス フード

夕暮れの八坂神社です。 空の色模様が幻想的でした。こんにちは フードリーディングマスターの響です。 いまの時期の メンテナンスフードは 大根です。おろし大根の酵素ジアスターゼは 乾燥してイガイガした喉を潤してくれます。 昆布と干ししいたけで煮た(…